产后阴道松弛怎么办呢看这里咯

　　好好爱惜自己，生过宝宝后你就比同龄没有生过宝宝的人至少看起来大五岁，所以宝妈们你们还在犹豫吗?顺产后要抓紧时间拯救的就是你的阴道，那么产后阴道松弛怎么办呢?看这里咯!

　　通过运动锻炼盆底肌力量

　　经济、简单的方法，就是通过运动来锻炼私处的肌肉群，来恢复阴道的弹性和韧性。虽然这种方法方便、简介、安全并且适用于所有的女性，但由于训练的肌肉群不够精准，无法很好的针对盆底肌训练，所以效果是不理想的。而且需要长时间坚持，才能有效果。能够锻炼盆底肌的运动有：提肛运动、中断排尿法、凯格尔训练、蹲马步等等。每天做骨盆底肌运动1-2回，每回10分钟。至少练习持续6-8周左右，方可。

　　缩阴手术风险高

　　还有一种比较快的缩阴方法，就是手术。即缩阴术。即在女性私处通过医疗手段达到缩阴目的。一般适用于病情比较严重、保守无效的患者。虽然手术，但存在意外、出血、、欠佳等风险，同时不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化也会出现阴道松弛复发的情况。所以一般能够通过锻炼恢复的，都不建议手术

　　缩阴产品

　　魅滋茵没有任何化学成分，是纯天然名贵制品，运用法国先进的生物纳米萃取技术提炼而成，不会对阴道有任何刺激性，360%作用到阴道内壁。它还保护了阴道的弱酸性，为有益菌提供了生长环境，使阴道不仅可以恢复阴道紧致还可以一些女性阴道炎症。为了自己的健康考虑，一定要选用。

　　产后阴道松弛的影响?

　　1、男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。

　　2、阴道松弛后容易发生，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生。

　　3、阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。

　　4、阴道松弛，一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生。

　　5、女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30?岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情趣低下，甚至阴吹、漏尿!

　　顺产后阴道会松弛吗 产后如何缩阴

　　产后如何缩阴?可多做骨盆肌肉锻炼，其有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。还有要提醒大家的一点就是个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应当尽快的使用缩阴产品，如魅滋茵，这个是缩阴的凝胶，纯植物的成分，安全快捷直接作用于阴道。让你能迅速的感受到紧致才带来的快感。