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首先谈一个关于缩阴的误解,在眼下的国内环境中在眼下的国内环境中，缩阴还是缩阴还是缩阴还是“静悄悄”交流的话题，在我出国后发现在国外缩阴已经成为一个人尽皆知的事情!很多女性认为阴道是变大了，完全是对完全是对!事实上阴道的弹力极强，阴道不是变大了!仅仅是变松了而已。
阴道松弛会影响性生活吗?
由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。缩阴凝胶能用吗 ，缩阴产品快?
但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。
缩阴凝胶能用吗 ，缩阴产品快?产后妈妈觉得下面过于松弛，可以做一些运动来改善，如，通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
1、屏住小便：
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动：
在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：
仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。
时下流行的缩阴方法是凝胶缩阴，那么缩阴凝胶能用吗 ，缩阴产品快?近有一个缩阴产品吸引了广大缩阴女性的注意力，那就是纯天然的缩阴凝胶魅滋茵。如果你也是松弛中的一员，请尽快找到缩阴紧实私处的方法(魅滋茵)，留住男人惮留住甜蜜的感觉，不给小三留任何机会。
