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武术是强健体魄的手段，武术是磨炼意志力的手段，武术是培养礼仪的活动（这一点一般被忽视，但是民族乃礼乐之邦，中国的礼仪观念早已渗透到武术这一国粹里面，而且在许多重要典籍中有所体现，比如《论语》的“射不主皮，为力不同科，古之道也”），武术是增进友谊的活动。
体育的精神是培养身体强健的人，是培养热爱自然的人，是培养超越自我的人，是培养科学精神的人。
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