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爵士舞基本功怎么练都有哪些

更新时间:2017年06月03日 17:18:54 浏览次数:913次
区域: 苏州 > 吴中 > 郭巷
类别:舞蹈培训
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苏州吴中郭巷文艺/体育 爵士舞基本功怎么练都有哪些 最新消息 2017年6月3日讯:(ID-7129218) 链接http://su.lieju.com/wenyi_tiyu/7129218.htm爵士基本功包括头、肩、胸、跨的训练,很多初学者在这里往往会做错,走弯路。笔者在此整理了有关爵士舞基本功的一些训练方法,希望能够帮助到大家。 第一课:头部练习 头部动作一般包括前、后、左、右四个部分,所有的动作均是朝向地面,所以在练习时尽自己最大的努力把每个动作做到最大。向前的时候以让下巴碰到锁骨为佳,向后时以头仰成地面呈同一水平线为佳,向左时以头点到肩膀为佳,右同理。所有的动作都不是一蹴而就,需要初学者不断努力。头部力量训练讲究节奏和利落,每个动作的起止都要带上节奏,动和停切忌拖泥带水。 方法:寻找节奏感强的音乐,跟着节奏律动。前后左右一圈,前左后右一圈,右后左前一圈,依次往复。自己根据熟练程度把握动作节拍,刚开始可以四拍一个动作,后面加快一拍一个动作,再加快一拍两个动作的训练。1、 基本功须每天练习才有效果 2、 注重律动的节奏感和快速,每个动作要含带力量和节奏,跟着节拍不要错 3、 练习时身体的每个部位是分开的,切忌训练时把单个部位变成整个身体运动 4、 动作拉伸要极致,把动作拉伸到最大的范围为止。
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爵士舞基本功怎么练都有哪些 2017年06月03日 17:18:54更新
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