GABA y氨在食品保健上的主要作用

　　γ-氨(GABA)在食品保健领域的应用日渐广泛，其多种深受大众青睐。下面，我们将详细探讨γ-氨在舒缓情绪、、调节血压、镇咳作用以及生殖影响等方面的主要作用。

　　首先，γ-氨作为一种重要的神经递质，具有显著的舒缓情绪效果。研究发现，情感障碍病人大脑皮质、抑郁病人和酒精性抑郁病人血浆和脑脊液中GABA浓度有所降低。而γ-氨能够结合到抗焦虑的脑受体并使之，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢，从根本上神经，起到抗焦虑的作用。

　　其次，γ-氨对于也有。作为神经系统中的一种抑制性神经递质，γ-氨能够缩短入睡时间，并且延长慢波睡眠Ⅱ期和快动眼睡眠期，从而质量，缓解等。此外，γ-氨还能通过控制所传导的电流，起到和的作用。

　　在调节血压方面，γ-氨同样表现出色。它可以通过扩张血管和抑制血管紧张素转化酶(ACE)活性来降低血压。GABA与突触后受体结合，A受体起扩张血管作用，B受体对交感神经末梢有抑制作用，从而有效地促进血管扩张，降低血压。

　　此外，γ-氨还具有较强的镇咳作用，对呼吸系统具有重要作用，能够参与调节气道过敏反应。

　　γ-氨对生殖健康也有一定影响。它能够促进性的分泌，改善患者的性欲，提高性功能，同时对改善射精功能障碍也有一定的作用。

　　需要注意的是，γ-氨虽然具有多种保健，但长期过量使用可能会导致神经衰弱、、肌无力、血压下降等。因此，在使用γ-氨相关产品时，务必遵循医嘱或产品说明，避免盲目使用或过量摄入。

　　总之，γ-氨作为一种重要的神经递质，在食品保健领域具有广泛的应用前景。通过合理摄入γ-氨相关产品，我们可以更好地调节情绪、、调节血压、缓解咳嗽以及维护生殖健康。然而，在使用过程中也需要注意适量，避免对身体造成不良影响。