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苏州工业园附近有没有安利专卖店？工业园安利雅姿送货 大家长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，除了会对我们的颈椎造成极大的伤害，还会导致血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛等。
电脑一族要每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的健康有好处。
饮水过少，渴了才喝
繁忙的工作常常让我们很久都没来得及喝上一口水，这不仅会影响身体正常的新陈代谢，更会损害我们的肾脏。
不注意防辐射:
电脑辐射对我们的皮肤和身体都有很大的伤害，而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降。而在电脑旁放一盆绿萝，常备绿茶和菊花茶，能帮助缓解辐射的侵害。
长时间吹空调:
长时间呆在密闭的开着空调的办公室里，空气不流通，上班族难得吸到一丝新鲜的空气，这样很容易患上“空调病”。
憋尿:
再忙也不能不上厕所，否则你的肾脏和膀胱会抗议。
电脑族吃什么好?
牡蛎
牡蛎含有丰富的钙、蛋白质，对于有腰酸背痛等的人具有一定的缓解作用。
蛋黄
蛋黄的营养价值很高，具有明目、预防近视的作用，所以电脑工作者平时可以适量食用蛋黄。