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科学的产后健康观,帮你产后早日恢复健康、复原窈窕身材,开心做的美丽妈妈 生儿育女是女性一生中的大事，然而许多产妇(约80%)在享受天伦之乐的同时，却承受着产后出现的、腰背痛、全身、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子病所带来的痛苦。 原来，产妇在经历了分娩这一紧张、痛苦的过程后，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未亏损，而身体抵抗力下降；又因为生产后整个月子活动量很小，大多数新妈妈不敢洗头、洗澡，致使一些新陈代谢物附在皮肤表面；另月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受或病毒的侵入，这时如果不注意就有可能受凉，受风，体内进入大量寒气。因而出现、腰痛及等产后风的诸类病症。这时如不及时，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再会更加困难，所以说：“做好一个月子，健康一辈子。”以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，孩子出生时请子一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子较为重要的一项，那就是满月时产妇的（就是我们通常所说的满月发汗）。