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　　【苏州同济医院康复护理训练中心】老年病的好转和护理——苏州同济医院好转科专家介绍：“好转”一词，即好转、整服或复健之意。是指综合地应用医学、心理学、教育学、社会学、运动训练等措施。对慢性病患者、残疾人、老年人进行、护理、指导和训练，改善或好转他们的生理和心理功能，使他们重新参加社会活动，改善生活质量，减轻社会家庭负担。现将我院有关老年好转与护理措施介绍如下，仅供老年朋友参考。
　　一、老年消化功能减弱，如何确保合理饭食。
　　老年人常因牙龈萎缩和牙齿脱落导致咀嚼困难，极易发生等病。加之老年人唾液、胃液分泌量比青年人少，我院食堂饭食、饭菜品种比较多，一日三餐不同样。一周不同样，荤素搭配。早晚有稀饭(粥)，中午有汤。对饮食太少的老年人，采用少量多餐，即一日四餐或五餐。避免偏食和暴饮暴食等不良现象。对糖尿病老年人限制糖份摄取，增加蛋白质的摄入。我院建议老人每晚一袋牛奶，每周至少两次鱼汤或骨头汤，补充老人钙吸收来降低导致老人骨质疏松，来增加老年人体质。
　　二、时时观察病情，保护及时到位。
　　由于老年人系统活动降低，使得知觉的感受能力变慢，表现为反映迟钝，自觉不明显。为此，医生和护理人员不能依靠主诉来发现身体变化，而必须通过认真仔细、严密的观察，主动发现病情变化，否则容易延误病情。我院为每个老年人(残疾人)建立健康档案。每天专家查房，护理人员发现可疑情况立即找来医生诊治。做到每天一巡查，三天一小查，一周一大查。所查全部记录存档，因由于老年人记忆力减退，行动不便，每位老年人服药，必须由护士送到床头、手中，当场由护士见老年人服下即可离开。
　　三、老年人应保证足够的休息和睡眠。
　　由于老年人活动量减少，或因焦虑等心理因素，睡眠时间较青年人少，所以，睡眠时间不长，但主要保证睡眠的质量。另外，休息不仅仅是植休息，还采取动静结合的方式来调整体能，保证精神和体力。我院对老年人托养时间是这样安排的：每天早上六时起床，中午十二时至十五时是午休时间，晚上二十一时准时睡觉，上下午好转训练时还适当安排休息时间。这样也是保证足够的休息和睡眠，是使人体体能得到好转的重要措施之一。
　　四、老年人机体反应能力差，需要有安全的保护。
　　因老年人年龄越大，对刺激源的接受、传达及反应能力越差。听觉、嗅觉、视觉、味觉、痛觉、知觉、温度觉等各种感觉能力均有不同程度下降。甚至有的老年人表情淡漠，语言表达能力也有所减低。所以在日常生活中，一切可能发生的不安全因素，实施安全保护对老年人十分重要。我院为行动不便的老人配备了拐杖或利用扶栏杆协助行走。对下肢不便的老人建议用轮椅，对知觉差，行动不便老人在床边采取安全防护措施。如：床档、护栏等措施防止坠床，跌伤等意外。对冠心病人床头既有硝酸甘油、救心丸等药。我院还为每个房间配备电话和呼叫装置，确保老人安全和随时急救护理。
　　五、老年人应适度的活动和运动。
　　适度的体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态，改善机体新陈代谢，增强神经系统机能和稳定性。防止器官功能下降，，延缓衰老加速病后身体机能的好转，都大有益处，如果因年迈体衰不能参加运动，则应当力求增加老年人的活动性(活动性指个人在其所处的环境内能移动的能力)。避免过多的依耐性，使老年人在提高活动能力的同时，增进自尊和独立性，激发参与各项活动的兴趣。利于老年人的身心健康。
　　一般采用室内外锻炼，室外如步行，慢跑，太极拳，体操，骑自行车等;室内如台球、乒乓球、跑步机、站立训练等。根据不同的年龄、不同的体质、不同的病状选择不同的锻炼方式，次数和运动量，防适得其反。
　　六、老年防御机能低下，时刻注意并发症的预防。
　　并发症是严重影响疾病痊愈和健康好转的障碍之一，严重威胁着老年人的疾病和身体好转。为此，预防并发症是老年人好转护理的主要工作。如骨与关节弯缩，骨质疏松或骨折，久病卧床与褥疮等等。因此，在病情允许情况下，应当早期离床活动，采取动静结合的修养方式，促进血液循环和提高机体抗病能力，这些都是预防各种并发症的积极措施。另外如口腔护理、皮肤护理，导尿管的管理等。都是我院预防措施管理之一，是预防呼吸系统、泌尿系统的关键。
　　七、指导宣传老年人自我保健。
　　宣传老年人健康知识，指导老年人自我保健，提高他们生活自理能力，是每个托养院的职责，我院每周四都举行老年健康知识讲座。利用院内老年人的特点，以人为例，以病为例，指导他们活学活用，尽量引导他们自己动手，避免过多的依赖他人而失去自理能力。我院还为老年人创造良好的社会交往环境，开展志愿者服务活动，如淮安市萤火虫助残社、楚州区“微扶”志愿者服务站志愿者常来我院联谊活动，从而丰富他们生活内容。来提高他们的生活质量，使老年人更健康。
　　八、应多给老年人心理上的关爱。
　　无论老年人有无地位，经济上是否富有，或者身体有何种疾病或残障，都应当尊重其人格，不应当使其心理受到伤害，注重与老年人的情感交流也是给予心理支持的重要方法。我院规定每位护理员必须每天有两小时和老年人言语交流。使老年人不感到孤独感。
　　总之，无论从疾病的、预防、健康的维护、心理的支持，以及老年人生活自理能力的获得等，都离不开好转与好转护理，而老年人和儿童一样比成年人更需要呵护，所以好转护理在老年人好转中具有十分重要的意义。
　　品牌医院守护百姓的健康
　　苏州同济医院拥有一支经验丰富、实力雄厚、老中青相结合的专业方法队伍，在老年病的好转和护理方面临床经验丰富，深受广大患者好评。本着一颗对于患者高度负责的仁医之心，他们在医护人员中间深化“以病人为中心”的服务理念，努力做到让患者更满意、更放心。