苏州成人考试报名时间 企业Q Q:2355620174 联系手机:15006202535 陈老师 地址:苏州市沧浪区人民路420号南门商务中心524室 我们分布在上海 苏州 杭州 绍兴 无锡 常州 南通 南京 嘉兴能做到不自私,觉知到自恋已经很不错,再修下去才是真正的自爱。自私是取受,自爱是付出。自私是负面地自己和别人,自爱是正面地自己和别人。自私的基础是剥削,自爱的基础是保护。你以为自己很自爱,其实可以很自私。当人家不明白你怨你太自私时,可能你很自爱,自私的是对方。当你为了纯粹满足自己的欲望时,你的爱是小器,也会影响别人;但当你为追求自爱时,散发的爱是正气。原来自爱也需要决绝和狠心,就是因为人太懦弱,宁愿花很多能量每天问为何那么苦,也不愿意挺身行动救自己。爱是行动,马上行动,好好和自己恋爱一场,你将发现,原来你并不孤单,自爱的人自然会走在一起,相亲相爱,照亮世界。离婚不一定是答案,但结束伪装的亲密关系,却是自爱和重生的开始。自爱不是想法,而是具体踏实不过的作息活动。遇上不幸和苦痛,你得先放下一切,狠心地将未解决的所有问题搁在一旁,先不问理由强壮身体,这样才算真正有诚意和决心自爱。
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人要活坏很容易,活好却很艰难。身边太多活坏的人,可能不是他们刻意选择的,但他们却承担不起生命中的业障。可以美丽,简单一点,把自己交给自然,交给天,也许是后的解脱。或者,我一直想象人可以变好,一切可以变好,只是我宁愿美化一切的借口。脆弱是我,坚强也是我。我的一生已够了,把我奉献,便能安息,静静离开这世界。我没能力只为自己的安好而活,快乐、痛苦时候,我愿意同时把爱默默输送,这样很好。我没有宗教,也不需要。我没资格做爱的,告诉别人什么是爱,但我很愿意分享我感受过,实践中,具体的,亦伤痛亦快乐的爱,所以我还没放弃写作,还在发展心性。纯粹美丽的爱是有可能的,请别轻易否定或放弃相信。我希望世上不只我一个人能活现它出来,哪怕到后可能不过是我一个人天真多情,我愿意继续坚持。
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坏记忆、坏思想,只是执著的别名,那为何我们都宁愿执著呢?是因为我们经常被负面情绪骚扰,无法打开困局走出来,惯性否定它,和它作对,所以坏情绪老是来纠缠。我们对执著实在太迷恋了,迷恋到爱它比爱其他一切更重要。所以,我们无法好好爱一个人,包括爱我们自己。别助长自我。自己的软弱和盲点后,谦虚,接受,沉默,定心。替生命找个定心点,从观照身体入手。我们要提升能量,保持观照和觉知。这是自爱的重点。放弃自己的人,自然被人放弃。能量的流动很奇妙,只要我们让它流过,打开门让它进来,像客人一样招呼它,它便会满足,愿意离开。面对负面情绪,当知"过门也是客"的道理。当坏记忆跑出来时,不要否定它,顺其自然,静静看着它,这时我们便可以抽身不粘心,大方一点招呼它坐坐,倒杯茶,让它休息,它觉得被接受了,自会安然离开。其实坏情绪只是想找个落脚点而已,接受它,请它走便是了。让悲伤进来,穿过自己;让悲伤离去,清理自己。好好招呼过客,原是我们处理所有问题的方式。不用否定,也无须认同便是了,平静自会出现。在危机、不安、挫折中,要学习爱人的态度:不动,接受,驾驭形势,那么,困扰便不会影响自己,事情比想象中的美好。要自疗,必须先管理好自己的贪欲,打开心胸体谅别人,学习抽离关系,保留正能量,避免依赖,也别背负别人的生命,才能储备自爱和他爱的条件。你必须先有信念才能改善自己,自疗活坏的身心,有了信念便有希望。管好自己的,亲爱身边的,感谢能性能爱,人生已经足够。世事无完美,只能自足,管理好自己。成佛成圣只是妄想,自疗的重点不是成佛,把自己变成无欲无求的圣人。
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