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江苏五年一贯制专转本考试不让自己后悔的小技巧

更新时间:2021-07-05 11:06:59 浏览次数:42次
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江苏五年一贯制专转本考试不让自己后悔的小技巧
如何避免发挥失常
发挥失常是指能力的发挥失去正常状态。有些学生一遇到考试,心理就会紧张。心理学家认为,适度的紧张有利于考生学习水平的发挥,而过度的紧张就会使考生的身体处于僵硬状态,思维和情绪将受到影响,这就是人们通常所说的考试中的焦虑。那么考试时,为什么有人心理会过度紧张呢?专家认为,考试过度紧张与“考试”这一形式有直接关系。
保持好的心态平常心对待
五年制专转本考试前,考生肯定已经经历过很多次模考了,临场不要慌乱,保持好的心态。用平常心对待能正常发挥甚至超常发挥。
积极暗示多发挥易超常
如果考生进入考场无法平静,一定要多做点放松式的心理暗示。五年制专转本考试时自己担心考英语会困,于是在考前喝了一杯咖啡,“喝了咖啡,等会一定精神超级好”,结果考试果然精神抖擞。对于紧张时爱上厕所的考生,可暗示自己,“其他事都处理好了,惟一的事就是细心答卷”。
字迹要工整
“因为书写丢分可惜。”除了心态,书写也是容易导致非智力失分的因素。答题书写量很大,有时字迹潦草不清,如果涉及到得分点,很可能因此而扣分。
相信感改动需谨慎
做试卷时,对于某些题目的答案有疑问时,相信自己的感觉,不要胡乱更改答案;试卷做完了之后复查时,对某些题目的答案有不确定性的时候,除非有百分百把握,不要轻易更改答案,相信自己的感觉。
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