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定期补充维生素C




维生素C具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶形成的作用。因此，定期补充维生素C，可以帮助我们达到美白、淡斑的效果。



定期去角质




质层过厚会导致皮肤粗糙，降低皮肤对护肤品的吸收能力，使护肤品浮在皮肤表面，给皮肤带来负担。定期去角质可以解决这些情况，但应注意的是，去角质不宜太频繁，否则会使皮肤角质层越来越薄而变得敏感脆弱。



想要自己变得更加白皙、漂亮的话，一定要做好补水防晒哦！而且平时也要记得定期去角质和敷面膜，生活上要多喝水、多吃水果和蔬菜，适当补充维生素C，保持充足的睡眠时间，这样全方位的保养才能白的更快呢！