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前段时间很多发友后台偷偷私信年哥，感觉自己脱发是因为头皮出油过多，头皮毛囊堵塞导致的。求问：有没有脱发的有效方法？
那年哥今天就来跟大家聊聊脱发问题。不论是棘手的雄脱还是其他脱发类型，如斑秃、营养不良性脱发、皮炎性脱发等，都在围绕一个中心开展，那就是毛囊的健康！
· 毛囊什么情况下会堵塞？·
毛囊其实是一个封闭的组织。底部毛乳头连接血管来为毛囊提供营养，上部包裹着毛干。毛囊和皮脂腺同处在一个毛孔内，皮脂腺分泌的油脂就是要顺着毛孔排出来。皮脂腺分泌油脂不仅不会伤害到毛囊，还对毛囊起了保护作用，帮助毛囊抵抗外部的侵犯，降低头发牵引力对毛囊造成的的伤害。因为油脂就是从毛囊的附属器官皮脂腺分泌的，皮脂腺在皮肤之下，也就是说油脂从诞生之日起，就在毛囊内部，然后逐渐溢出，不存在“堵塞”这个概念。而且油脂的存在，可以保护毛囊抵抗一些，并且降低头发牵引力对毛囊的伤害，它对头皮健康是有益处的，只有油脂旺盛情况下导致的才会影响到头皮健康。
健康头皮和受损头皮对比
会刺激皮脂腺分泌出过多的油脂，导致毛囊受损而脱发。当你长期不洗头或者油脂分泌的过于旺盛，还是会导致油脂凝结成油脂小颗粒，堵塞住皮脂腺排泄的出口，产生一系列的不良反应，影响到头发的健康。时双管齐下，既做好清洁，又从根本上去脱发，如果无效必要时便可通过毛囊移植来改善。
· 毛囊可以再生吗？·
一个人一生的毛囊总数是一个固定值。以男性来说，全身大约遍布500万个毛囊单位，其中头皮部位约有10万个，并且随着年龄衰老逐渐减少，毛囊是不可再生资源。因此如果一个毛囊完全萎缩或受伤消失之后，那就永远不可能再长出毛发了。由此可知，目前外界传言能让毛囊“复活”物，都是虚假宣传。
一般来说，正常的单个毛囊内部会长有1-3根头发，所有种植1000毛囊单位，也有可能长出几千根头发。一些不正规的植发机构出现为了节省医疗成本，会把一个完整的毛囊强行按照内部包裹的头发根数分开，再进行种植，这是严重的不负责任！
如果强行把一个完整的毛囊分开，它就完全丧失生理功能，即便种植过程再顺利，终也会失败。
· 毛囊需要养护吗？·
在毛囊尚未失活的时候，合理的调理、养护也不容忽视。毛囊怕熬夜，平时要注意休息规律，改变熬夜习惯；营养不足也会影响毛囊健康。日常饮食中，可以加大优质蛋白和维生素以及微量元素的摄入；外部养护重在清洁，可以保持一个规律的洗头习惯，以免微生物类滋生引发。
毛囊是头发的“根”，毛囊生长的好坏直接影响到头发的长势，后希望每位发友平日里能做好调理和养护工作，好好善待自己的毛囊。
