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     学已经将肥胖定义为万之源。腹部肥胖是加速衰老的主要原因之一。目前已经证明有15种以上的疾与腹部肥胖有关系。是健康，这是的微455108131（长按微信，名额），欢迎大家来健康。
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排油的步骤是怎么样的，吃多长时间能，就是个无底洞吗，为什么吃前要配吃几粒花生米，的排油步骤是怎那样的？央中有关于的吗?有的人想用可是对的安全和效果都有疑问，如果想了解更多添加微信455108131（长按微信，名额），帮助大家解决一切困难！
身高1米63，怀孕前98斤。生完孩子半年的们伤不起啊，一下变大婶了，体重竟然挂在了130斤，虎背腰的，尤其是肚子和， 身材以已经完全走样，经常被打趣，说肚子里是不是还有一个啊。本以为等孩子断奶之后，体重会降下来。可事实上，不但没降反而每隔一阵 ，都会再涨个上两三斤。这才意识到，如果再不，这辈子都会是个十足的大 胖子。
于是去健身房跳操，肚子上腿上裹上厚厚的保鲜膜，然后每天过了中午就坚 决让自己不 吃饭，什么也不吃，就喝一点水，有时会吃一些代餐。了十 几天，体重没减轻， 却开始厌食，，有，还差点在家里。大夫说营养不良，伤了肠，心 脏也不太好。还说再这样下去，全身都会 提早衰竭。天 哪，实在是太难了!
有了大鱼任性吃！微455108131（长按微信，名额）
后来一个闺蜜介绍，说就靠吃这个，两个月瘦了32斤。 现在 是的S 身材，一点都没反。赶紧了两个月的量回来，用的感觉 真的很神奇，天晚 饭后吃了一粒，也没什么感觉，早上醒来，发现马桶 里厚厚的一层油，一上秤，直接 就掉了两斤。
起初以为是早上排后造成的体 重减轻，结果每天吃，每天早上都少一两斤 ，一个月下来轻了18斤，还一点都没 反 ，现在已经吃了2个多月，现在的腰围只有两尺 了哦，体重减到了98， 皮肤也没一点，反而更紧致了。说比漂亮了， 哈哈哈!加微信455108131（长按微信，名额）
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让的理由多种多样，总结起来主要的两点是健康和外形。先给大家说一下肥胖带来的一些健康隐患和疾：脂肪侵蚀脏，引发脂肪后发生变；侵蚀管，引发心脏，动脉堵塞，高风，心脏缺，脑部缺出现痴呆，记忆力下降，思维迟钝，脏缺引起症；糖，糖引发下肢管堵塞溃烂截肢，堵塞眼部失明，全身微管堵塞出现全身脱屑；全身管，脂肪堵塞全身管，造成四肢营养不良，手脚麻木，容易疲劳，抽筋；肥胖，引起力下降，三天两头，发烧拉肚子，容易皮肤过敏，引发许多的症发生，肥胖还会关节变形，生活不能自理，懒惰，让人讨厌，甚至找不到工作；精神疾，大多数肥胖者都有焦虑，，自闭，等精神疾等。
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肥胖的危害不但影响着自己，还会给自己的下一代带来严重的影响，遗传性肥胖，儿童因肥胖智商低于同龄人，协调能力下降等。所以不止对自己的一生有益，对后代子孙也有着密切的关系。
肥胖引起的健康问题是日后慢慢体现出来的，因此很多人没有，当疾来的那必定会后悔莫及，肥胖后期引发疾的几率是多少？可以明确的说是！所以不要以为自己是健康的，魔的种子已经在生根发芽！
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健康问题没有引起的？那么在意自己的外形吗？当的时候是不是觉得再瘦一点就好看了，于是就用各种美图相机，把自己美到看起来令自己满意，然后发朋友圈，潜意识里想大家以为本就是这样的，或者是有漂亮的潜质的，也许有人给点赞，赞美，可是心里明白其实没有那么漂亮，因为胖显得丑，别人心里也明白，只是美图了，身边的朋友见过的真容，只是出于礼貌性的赞美，这种赞美没有一丝真诚！想不用美图相机就能漂亮吗？健康可以帮，微455108131（长按微信，名额）。
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相信很多肥胖的人不喜欢去逛街衣服，那些喜欢的衣服。穿在自己身上永远都是怪怪的。当看到人家穿着漂亮的衣服招摇在街头。心里就会强烈的自卑感。怨恨自己。为什么满身都是赘肉。
曾经在坐地铁和公交的时候都遇到过，肥胖的人有时候会一人占两个位置，虽然没有人说，但是大家心里面还是有些鄙视这种行为，就算有的胖子勉强让出一个座位，也没有人愿意挨着坐，这种确实不礼貌，不值得提倡，但是现实往往是残酷的！
胖子朋友吗们？不管们是想要健康、自信、美丽等，都下定决心吧！
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在这里要提一下《平静生活》这本书。书中有这样一个案例：凯蒂是一个的律师，有着略胖的身材，总喜欢穿黑色的衣服来使的身材不那么醒目。从来没意识到自己的能干，注意到的只有自己臃肿的身材。于是们让练习在脑海里勾画出自己的形象。一个健康，美丽，充满活力的苗条的姑。必须坚信自己就是勾画的这个样子。并且努力的保持这个样子。知道结果么？后，凯蒂真的成了想的样子。健康，美丽，充满活力，当然也很苗条。
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坚信自己是什么
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