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衰老其实和我们的基因遗传有着一定的关系。我们的基因会影响我们体内的黑色素，而这些黑色素对于我们的皮肤具有一定的保护作用，可以一定程度上延缓肌肤衰老，让肌肤比较好的保持紧绷、有光泽，其典型的例子就是亚洲人相比欧美人看上去会更加的年轻。

2、

随着年龄的增长，我们体内的雌水平会出现一定的变化，使得我们的皮肤快速老化。雌会影响我们体内胶原蛋白的合成，对于我们皮肤的弹力纤维和锁水功能都具有十分重要的作用。一般当在更年期以后，我们体内的雌水平会有较大的改变，这时就很容易出现快速衰老的情况。

医生：三种办法解决，皮肤好人年轻

1、补充胶原蛋白：富硒弹性胶原蛋白是组合了硒元素、维生素C、弹性蛋白、胶原蛋白等多种物质而成的，硒元素可以为皮肤抵抗自由基的侵害，防止过度氧化而使得皮肤老化，而维生素C促进胶原蛋白形成，增加皮肤弹性，并且对大分子身体难以吸收的弹性蛋白以及胶原蛋白进行重组，使其能被运送到肌肤病有效发挥作用，提高肌肤的韧性、弹性，减少细纹的生成，增加皮肤的活力。

2、 排解情绪，减轻压力：压力可以使你的皮肤更干燥，老化和容易敏感以及发生皮肤病。如果你有压力，你会忘记你的皮肤护理的重要性。可以尝试瑜伽、冥想和其他减压技巧来帮助你放松。让你的内心得到释放和舒缓，皮肤会年轻。

3、 保持运动：锻炼不仅仅是锻炼你的肌肉，帮助你健康，同时还以两种方式帮助皮肤。首先能缓解压力，是你快乐自信。而且还能促进血液循环，随着年龄的增长，血液循环开始变慢。额外的氧气和血液流动可以帮助你的皮肤看起来更明亮和更健康
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