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风寒。在寒冷的冬季里，早上洗头更不好。因为我们在洗头之后，头发然残留着一些水分，而且我们在洗头时，我们头部的毛孔也是都是处于开放着，这样的话水分就会进入毛孔，很容易遭受到风寒，这样的话就容易引起，还会产生等。

长不出健康的头发。头发生长的时间段是凌晨3～9点之间，这段期间毛孔处于打开状态，如果早上洗头会使洗发精残留在毛孔里，这样会使发根受伤，导致掉发或毛发变细，妨碍健康头发生长。

受紫外线侵害。头皮上的油脂有防止紫外线的功能，而且这种油脂在洗发后6小时才分泌。如果一洗完头就出门，头皮容易受到紫外线的侵害。
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