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不同部位的牙齿适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。如果牙弓发育不正常，牙齿排列紊乱、参差不齐，不仅会影响食物的咀嚼，还会使面容显得不协调。因此，拥有一口好牙是十分重要的事。但是在我们日常生活中，难免会使用一些错误的护牙方式，这些错误的护牙方法不仅会使护牙效果大打折扣，甚至会护牙不成反伤牙。那么怎样护牙才是科学正确的呢使用硬毛牙刷用力刷牙，可对具有保护作用的牙釉质造成性损伤，从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。购买软毛牙刷，以画圈的方式轻柔地刷牙，每天至少两次，每次大概2分钟即可。另外，较小的牙刷头可以轻易地在口腔内转动，灵活的手柄更利于清理后槽牙。有些牙膏，特别是有牙垢功能的牙膏，含有磨砂颗粒。它除了清洁牙垢外，还会腐蚀牙釉质，使牙龈萎缩。应该注意的是，牙膏里的氟化物才是我们真正需要的成分。