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  粉刺及，俗称青春痘，是青春期常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后会自动痊愈或减轻。而在生活中，不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩，与粉刺长得很相似，鱼目混珠，让人难以分辨。

  女人一月总有那么几天不舒服，那么几天总是肌肤问题一大堆，特别是痘痘，那么经期有什么办法可以防痘吗？瑶芳祛痘专家帮你介绍如何在经期防痘。

  女性月经期间，体内分泌的雌下降，雄相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。如果在此期间有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。

  经期防痘一：月经前注重清洁、加强控油。面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

  经期防痘二：月经中祛除角质、注意防晒。角质层变厚，很容易产生粉刺、等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。

  经期防痘三：月经后：常护理、普通清洁。这个时期，心境平和，情绪中的快乐因子比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。

  另外，在排卵期间也需加强皮肤护理：修复、补充水分。因为这个时期正是皮肤问题卷土重来的前期，皮肤容易变得粗糙，尽量使用有修复功能的化妆水，给皮肤补充水分。同时，由于皮肤油脂分泌旺盛，开始变得敏感，不注意卫生容易产生粉刺，可使用具有功能的化妆水，起到的作用，并且补充水分，使皮肤处于水油平衡的状态。

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