江苏瀚宣博大五年制专转本考前如何调整心态

众所周知，五年制专转本考试是江苏省统一招生标准选拔性考试，由教育考试院统一组织管理，选拔对象为五年一贯制在校应届毕业生，录取后继续在本科院校就读2年，获得的是全日制、统招、学历，是国家给予五年制高职生上大学的一次正规的机会。所以对于高职学生来说这个考试相当重要，是人生中的大事。所以考生们在考试前难免有些焦虑甚至想要放弃的心态，那么如何在考前调整好心态就至关重要了。
一、在考前三天做好这些工作
1.把以前做过的材料快速浏览一遍，快速回忆浏览之前做过的题目类型和题目，可以让自己有一种收获的感觉，并且心里有数，知道自己尽力了，提高自信心。
2.保证充足的睡眠，可以比平时多睡一到两个小时，养精蓄锐，将精神养足才能更好的思考和做答。
3.进行非系统复习，查漏补缺，猜题训练。在考前三天查漏补缺能够更有针对性的提高分数。
4.适当运动，保持良好的胃口。人是铁饭是钢，考试也需要能量的供应，要保证自己的营养充足。
二、考前一天做好这些工作
1.熟悉考场。交通路线考场座位号
2.考试用品。透明文件袋，准考证，身份证，签字笔，2B铅笔，橡皮等。
3.注意考前起居饮食，避免肠胃不适等。
4.不要提前睡觉，避免因不习惯造成的，正常作息即可。
三、保持适当的压力，考前适度的紧张和压力会促进学生全面认真的复习。考试时适度的压力可以让考生提高专注力。
人宝贵的是生命，生命每人只有一次，人的一生应当这样度过。我们应该相信自己能够取得成功，只要你付出了，努力了，不管结果如何，你都不会遗憾。
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