昆山五年制专转本寒假生物钟提前调整好

寒假即将来临，各位考生应该抓住每一个学习的机会开始全力冲刺了！机会永远留给有准备的人，考上本科才会有更多的出路，自己的人生不是等来的，而是争取来的。转本可能并没有想象中那么简单轻松，可也并不是完全无法做到，要对自己有信心！所以为了即将到来的2022五年制专转本考试，你必须拿出端正的学习态度，坚持到底，一定要加油！江苏省五年制专转本，其实考试难关键在于你没有找到方法与目标，有针对性的复习专转本考试内容，而不是漫无目的的网上乱搜资料，到头来却是一场空。 只有全力以赴才能不负青春，绽放属于自己的精彩。那么我们在考试中要注意哪几点呢？
一、如何避免发挥失常
有些学生平常学的很好，遇到考试，心理就会紧张。过度的紧张就会使考生的身体处于僵硬状态，思维和情绪将受到影响，这就是人们通常所说的考试中的焦虑。专家认为，考试过度紧张与“考试”这形式有直接关系。害怕这次机会把握不住，浪费掉。害怕不能完全把自己的实力发挥出来等等。所以大家一定要在正式的考试前，多进行几次模考了，临场不要慌乱，保持好的心态。用平常心对待才会发挥甚至超常发挥。
二、给自己积极的心理暗示
如果考生进入考场无法平静，要多做点放松式的心理暗示。五年制专转本考试时过度紧张靠喝水来缓解，结果考试果然精神抖擞。对于紧张时爱上厕所的考生，可暗示自己，“其他事都处理好了，考试时一定要细心答卷”。
三、考前一个月开始调整生物钟
早睡早起，饮食调整，做点运动，总是要把状态调整到佳，不要生病。考试的时候放松心情，把他当成模拟考试，告诉自己可以，给自己加油打气。做试卷时，对于某些题目的答案有疑问时，相信自己，不要胡乱更改答案；试卷做完了之后复查时，对某些题目的答案有不确定性的时候，除非有百分百把握，不要轻易更改答案，相信自己的感觉。
阳光总在风雨后，只要我们坚持住，勇敢地跨出每一步，闯过眼前所有的障碍，前方是我们理想的天堂。因此，我们面对挫折，面对困难不要慌，亦不乱，只要坚实地走好每一步该走的路。每一个清晨，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。
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