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在恋爱时候，很多人会想象自己拥有美好的爱情，很多人的想象是来自美好的童话故事和爱情故事，王子和是永远不会分开的。但是，当你心爱的他向你提出分手之后，你是否感到晴天霹雳，但是你相信“王子”和“”终都会在一起，所以鼓起勇气去挽回。
但是，挽回是要用正确的方法和技巧的，你自以为你正努力地挽回对方，其实你在做一些破坏挽回的事情。你在做的什么事情是在破坏挽回呢？
和对方争辩，自以为能够让他肯定自己
当他向你提出分手之后，你对他已经失去了吸引力，证明他已经否定了你。如果你在这时候不断和对方争辩，甚至和对方发生争执，这样不但不能抹去对方对你的否定心理，而且会增加你们之间的矛盾，让对方觉得你是站在他的对立面的，从而离你越来越远。
不断暴露需求感，但却不去提升自己
在和对方分手之后，你担心对方会和其他异性在一起，会不断打电话给对方，不断监视对方的行踪，但是，你没有认清你们分手的事实，对方的行踪不需要告诉你，你在挽回过程不断暴露自身的需求感，很容易会引起对方的厌烦，而你又不懂得去改正自身的缺点，不去提升自己，对方觉得你还是老样子，他还会想要和你在一起吗？没有人愿意和低价值的人在一起生活的。
说一些气话，自以为他会因为内疚而重新和你在一起
在分手之后，有不少人会在朋友圈发布一些负能量的情绪，甚至说一些气话来伤害对方，气败急坏地破罐子破摔。但是如果你想要挽回对方，就不要说一些气话，你自以为这样能够让对方内疚而重新和你在一起？不是的，往往他会觉得你不尊重他，从而更加合理化自己和你分手的决定，加深对你的厌恶，结果无疑使挽回变得更加的困难。
在对方向你提出分手之后，你可能觉得自己很努力的对方反而会更想远离你？这往往是因为你在做一些破坏挽回的事情，但你没有发觉，在挽回过程中，不要和对方争辩，懂得建立你们的共同性；不要暴露自身的需求感，懂得不断提升自己；不要说气话伤害对方的自尊，满足男人的内在需求；当你能够一步一步做好正确的事情，离挽回成功就不远了。
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