高逼格新花样泡面的做法

　　由于互联网的发展，宅男宅女的增多，人们对于泡面的探索，也越来越深入，泡面的做法越来越多样化，今天就来给大家介绍一款高逼格，新花样的泡面的做法给大家。

　　

高逼格，新花样泡面的做法

　　这款泡面有个洋气的名字，叫杂蔬焗方便面。

　　食材：

　　鸡蛋、胡萝卜、马苏里拉奶酪、方便面、洋葱、青椒、葱花、蚝油、盐、油

　　步骤：

　　1. 胡萝卜洗净切丝;洋葱洗净切丝;

　　2. 青椒洗净，去蒂和籽，切丝;

　　3. 马苏里拉奶酪切丝;

　　2.鸡蛋打入碗里，搅打成蛋液，平底锅置火上，倒入蛋液，迅速转动锅，让蛋液铺满锅底，摊成蛋皮，切丝;

　　3.方便面放入开水锅中，煮至八成软，捞出，冲洗一下，沥干水分;

　　4.炒锅置火上，倒入油，烧至5成热，放入葱花爆香;

　　5.放入胡萝卜丝、洋葱丝和青椒丝翻炒，加入蛋皮丝，放入蚝油和盐，后放入方便面，翻炒均匀即可;

　　6.把炒好的方便面放入乐扣格拉斯里，上面铺满马苏里拉奶酪丝;

　　7.放入预热好的烤箱中，烤5分钟即可。

　　关于泡面，有一大争论，就是泡面健康不健康。

　　1、有人说营养不健康?

　　其实泡面不是没营养，只是营养不全面。所有食物都是如此，不可能只吃一种食物就获取人体所需的全部营养。

　　2、有人说油炸不健康?

　　油炸和非油炸只是使面饼干燥的工艺，油炸通过油炸使方便面脱水，非油炸方便面采用热风、微波等方式干燥。两种方式在干燥的过程中对于营养素的损失差不多，如果不能吃方便面，岂不是连锅贴饺、油条、春卷、馓子、麻球，什么都不能吃了?

　　3、有人说防腐剂不健康?

　　方便面主要包括面饼、脱水蔬菜、酱料。面饼，干燥高油。蔬菜，干燥。酱料，高盐。天生就不怕腐败，唯独有些酱油、醋、食用油里面本身就有的防腐剂，然而方便面企业从成本控制和口味的角度，没有必要主动添加防腐剂。

　　4、泡面杯不健康?

　　要知道，不论桶装还是袋装方便面，包装容器中的纸、聚乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯等材质，都具有无臭、、无味耐腐蚀的特点，是世界范围内的常见食品包装材料。

　　5、盐太多不健康?

　　方便面的盐确实太多了，除了面饼有钠，主要就在粉包里。不过注意看下面的一行小字，根据个人口味酌量添加。盐是否超标，还是主要控制在自己的手上。

　　当然，如果有选择的话，还是不要选择吃泡面了，毕竟泡面的做法很华丽，不如直接把面做的很华丽，面加上华丽的烹饪手法，很实在。

　　热门问答：

　　问：香菇不能与什么同食?

　　答：河蟹、鸽肉、西红柿、鹌鹑肉、野鸡、鹌鹑蛋等。

　　问：笋瓜跟什么搭配吃比较好?

　　答：山药、墨鱼、鲈鱼、牛肉等。

　　问：炒青菜怎么才能不变色?

　　答：炒青菜不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩，炒的时间不宜过长。

　　问：青椒土豆丝有什么?

　　答：青椒土豆丝，是一道家常菜。以土豆，青椒，大蒜，葱，盐，味精，色拉油等为原材料制作而成。做法简单，美味可口，营养丰富。有可预防脑血管破裂;土豆利于的。

　　问：炸鸡培训贵吗?要多少钱?

　　答：学炸鸡一般也要学其他的，炸鸡块、鸡排，鸡柳、薯条等等，学个单品的话几千就可以了。

　　问：鸡排加盟利润高不高?

　　答：利润还是不错的，因为现在原料大多用的速成鸡，成本低。

　　问：所谓的即学即创业是什么意思?

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