苏州吴中区在哪买安利产品 安利店铺在哪个位置

苏州吴中区安利专卖店/微信：13712090436，店铺经理：戴经理
代办安利卡，欢迎致电购买，单位福利采购，优质服务、让您省心放心。 安利纽崔莱营养食品，雅姿美容护肤品，化妆品，家居护理用品,个人护理用品，所有安利产品 均有销售，确保是正品，假一赔万!
晨饮盐水晚饮蜜
清晨起床的时候，因为在睡梦中长时间没有饮水，所以身体内会比较缺水。这个时候喝一杯盐水能够为人体补充体液。
而晚餐后喝一杯温热的蜂蜜水，不仅有助于肠胃蠕动，还能防止，同时蜂蜜水还可以美容养颜。
冬季喝水很重要
冬天不仅气温低，而且空气也非常干燥，所以人们对水的需求会比其他季节更高。冬季人体每天水分的蒸发量在600ml左右，因此我们每天需要补充1500ml-1700ml的水，才能满足身体对水的需求。
但是大家要切记，不要一次性喝太多水，总量在1500ml-1700ml就可以。
远离脾虚靠保暖
冬天，街上不少人虽然穿的挺多，但很多人有敞开衣服的坏习惯，其实这样穿衣服腹部是很容易受凉的。
冬天本身人体的脾胃功能就比较弱，再加上冷风的刺激，很容易引发冬季腹泻。所以大家出门时一定要扣上衣服，如果出门需要骑车的话，在腹部贴一个暖宝贴，能够预防寒冷。
温润饮食暖身心
冬天容易引发的就是呼吸道疾病了，这个时候因为空气质量也急速下降，所以导致肺部、咽喉部疾病频发。
冬季大家可以通过食疗来养肺。大家可以多吃一些胡萝卜和白萝卜，或者煮一些枸杞冰糖雪梨，对肺部都是非常好的。

及时摄入维生素
冬天是人体抵抗力差的时候，而维生素可以帮助我们。大家如果不太知道每天需要吃多少水果才能达到身体对维生素的需求量，不妨就买复合维生素矿物质补充剂吃。