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体力劳动可以代替体育锻炼吗？
答： 体力劳动并不能够代替体育锻炼。 体育锻炼和体力劳动虽然都是人的身体活动，却有极大不同。体育锻炼是人体全方位的活动。是根据个人的体质特点和锻炼目的，有针对性地选择运动内容，既可作用于全身，又可作用于局部。因此体育锻炼除了能够增强骨骼肌肉这些运动器官，还可以促进心、肺等内 脏器官功能全面增强。与体育锻炼相反，作为职业的体力劳动是机械、单一的。劳动者每天 都要重复完成某些动作很多次。如此持续下去虽然可使某一部位的机能增强，但却不能使身体得到全面、健康的发展。并且每天成百上千次的重复会使经常用力的肌群得到发展，用力少的肌肉得不到锻炼，或者部分肌群因为过度使用而产生慢性损伤。比如长期弯腰屈背地劳 作会导致腰肌劳损，出现腰酸背痛，部分肌群过度紧张出现酸痛等。此外，劳动场所往往不是空气新鲜的地方，尤其是在污染、粉尘环境中，人体的呼吸系统容易受到严重伤害。 因而，体力劳动不等于体育锻炼。