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生活中许多人由于环境等原因患上了鼻炎，而不同患者的病情程度也不尽相同。鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒、病菌、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等。鼻炎给我们的生活带来了诸多的不便，我们在日常生活中要如何改善呢？
1、鼻炎患者可将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。
2、鼻炎患者可双掌搓得火热火热，再开始始可有效，在鼻梁和鼻准时，必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
3、用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，鼻炎患者用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。
4、鼻炎患者将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴，紧接着又向下推至鼻翼旁，推至鼻翼旁，推行速度宜快。
以上就是一些可以改善鼻炎的方法，我们可以在日常生活中运用起来。如果觉得鼻炎很严重的话，要及时到医院。
