苏州特产小吃芡实鸡头米月饼团购网

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芡实营养价值高，而且容易消化吸收，是老人儿童、肾虚体弱者、者的佳食物。在秋季进食，更能健脾养胃、补充营养。下面来详细介绍下芡实的及吃法。
芡实的
常吃芡实还可老年人的尿频之症。经服用芡实调整脾胃之后，再吃较多的补品或难以消化的补药，人就能更加适应。
芡实中含有丰富的维生素B12。用芡实与瘦肉同炖，对解除神经病、、、腰腿痛等虚弱，有很大的好处。

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首先，要把速冻里冰冻好的新鲜（一定要选新鲜的，干的不好吃的）
芡实鸡头米拿出来，至于常温解冻（千万不要放微波炉解冻），
如果要想解冻时间快点的话，把冰冻的芡实鸡头米放在清水中，这样可以快速解冻

选择这种200g一包的芡实鸡头米包装，，因为太多了吃不完浪费，少了又不够解馋，
所以我们经过大量的市场分析后，把包装袋订在了每袋转入200g鸡头米芡实这样刚刚好，
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解冻好的芡实鸡头米，放入清水中，养一会，时间不需要很长，去掉点杂质，这样是为了让鸡头米，完全解冻，容易熟

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在等待鸡头米解冻的时候可以自己准备点配料，根据自己喜好搭配好了

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然后在锅里让入清水，不要用铁锅烧，等水烧开，放入鸡头米芡实

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芡实鸡头米放入后，开大火煮，无需关锅盖，大约煮个4分钟左右把锅盖盖上，在煮1分钟左右，然后关火，闷约1分钟，就可以出锅了
（煮的时间不宜太长，太长了鸡头米会老，芡实生吃都可以的，但是时间太短了口感不糯，如果把握不好时间的话，就盛一点尝尝，咬下去有点黏牙就可以了）

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把煮熟的鸡头米芡实放入，事先烧好的南瓜中，搅拌一下就可以吃了，非常可口，夏季稍微冰镇一下那味道不要提多赞了，
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高大上的芡实礼盒，为你增添面子，送礼绝赞的礼物
苏州珍妮商贸行成立于2006年，主要经营食品为主，芡实鸡头米全部来自于苏州当地，属于自产自销，每年8月开始销售，产品销往浙江、上海、广东、福建等地，每年销售额在300万左右，公司经过多年的发展，根据不同消费人群，制定了不同规格的包装，有普通装400G适合人多的家庭，家庭装200G包装适合小两口制作早餐，礼盒装适合送礼人群。苏州大的芡实鸡头米菜谱大全网站月饼批发网团购网站