苏州市区木渎少儿跆拳道苏州跆拳道培训苏州跆拳道教

上课地点：姑苏区娄门路266号平江设计产业园15幢东旭国际艺术总部

活动课程：

少儿跆拳道、国学武术

少儿拉丁舞、中国舞、精品少儿街舞

儿童画、卡通素描、专业素描

东旭围棋

名师书法：软笔书法 硬笔书法

暑假班：幼小衔接、全托

关于东旭：
东旭国际艺术文化培训中心是经苏州市体育局、苏州市民政局批准成立的一家专业从事少儿艺术、文化教学与研究的连锁机构。自2004年成立以来，在苏州大市范围内开设分馆16家，累计培训学员上万名。东旭国际多次受到苏州电视台频道，苏州三套教育频道特邀专访。

同时被评为：世界跆拳道联盟苏州示范道馆，中国跆拳道协会苏州考级中心、中国武术影视小演员苏州选拔基地、江苏省跆拳道突出贡献奖、苏州市跆拳道协会副秘书长单位、中国舞蹈家协会苏州考级中心、江苏省社会艺术教育中心书法考级单位、江苏省社会艺术教育中心美术考级单位、世界旅游文化小姐大赛江苏省组委会等荣誉称号。

东旭国际艺术凭借集团公司旗下东旭演艺公司强大的后盾支持，多次策划并组织了苏州首届少儿暨幼儿武术比赛，“国武童星”苏州选拔赛暨影视小演员选拔大赛，中国影视小演员选拔大赛苏州站，中国特长生苏州选拔大赛，苏州亲子嘉年华暨爱心义捐活动等，东旭为学员积极提供一个自我锻炼、自我展示的平台。

跆拳道
一、课程简介
跆拳道：（韩文：???英文：TAEKWONDO）是朝鲜/韩国民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势（套路）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。通过学习该课程可以了解更多相关知识。例如：具体的跆拳道精神、礼义，跆拳道的场地，级位与段位区分，腰带颜色的象征意义，运动员重量级别的划分等等。
二、课程目标：
让学生掌握跆拳道相关知识，对练习者的协调性有一定的促进作用，跆拳道是一个集柔韧和力量、速度为一体的运动，长期坚持跆拳道的练习者，身体的协调性和灵活性都会有明显提高，步法变得灵活而巧妙。
三、教学理念
礼仪教育，不可忽视：
未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。跆拳道“礼始礼终”的宗旨能极大提高孩子的“礼”念；
振奋精神，改善气质：
通过对跆拳道精神的学习、领悟，通过训练时的发声和实战练习，能有效改善孩子的精神气质，塑造开朗向上的性格；
强身健体，塑身健美：
和任何一项体育运动一样，跆拳道较直接的效果之一就是能提高孩子的身体素质，提高孩子抵御疾病的能力；跆拳道的神奇魅力还在于对形体和健独到；
参与竞争，增强自信：
跆拳道作为奥运会的正式比赛项目，竞技是主要特色，通过对练，模拟实战和比赛，可以使孩子树立自信心，永不言败；
培养个性，团队成长：
跆拳道的训练项目是在团队中进行的，学员之间讲究默契和配合，通过长时间的跆拳道练习，学员在培养个人技战术的同时也培养了团队精神；
吃苦耐劳，坚持不懈：
在教授跆拳道技术的同时，我们还用科学的方法提高学员学习兴趣，鼓励吃苦耐劳，持之以恒，避免学员遇到困难就浅尝而止，半途而废，培养孩子知难而上，百折不挠的优良品质。

学习跆拳道必须要了解的10件事：
Q1：跆拳道现在很普及，这项运动真的很适合孩子吗?
A：幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求，所以开课相对容易。另外，跆拳道初学的时候，学习的都是固定的步法、腿法，有统一的标准，所以入门相对容易。另外，跆拳道很有晋级性，孩子通过阶段的学习达到不同的级别，会很有成就感。
Q2：孩子多大年龄可以开始学习跆拳道?
A：跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。
Q3：跆拳道对孩子有哪些好处呢?
A：较明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
Q4：跆拳道上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习?会对孩子造成伤害吗?会不会影响长个子?
A：跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般在练习中不会受伤。另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。
Q5：听说跆拳道也是有派别的，怎么帮助孩子选择派别?
A：跆拳道分为传统跆拳道(ITF)和竞技跆拳道(WTF)，竞技跆拳道以实战为主，而传统跆拳道更注重步法、腿法和品势(跆拳道的一个专业术语，是一种技法)，实战内容少一些。小朋友学习跆拳道一般都是传统跆拳道。

招生对象：
4周岁以上身体健康无传染性疾病都可以参加学习，男女均可学习
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