梵淇国际瑜伽中国导师培训基地,是江苏一家获得国际CIP国际职业认证的教练认证机构。面向社会各界广大有志于瑜伽事业的精英人士招生。
一、培养目标让健康与美丽并存,自然与和谐同在以此促进社会的和平与昌盛。
二、课程设置 学院瑜伽课程的设置注重学员瑜伽理论及实践技能的培养,旨在循序渐进地向学员传授从基本到高深的瑜伽动作、理论知识及教学技巧。并于课堂中安排瑜伽教学指导实践,让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、专业技巧及沟通能力,从而全面提高学员实际授课能力。
本课程初、中级为180课时,初、中、高级共260课时,完全按照国际瑜伽协会标准教材授课,课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想的递进瑜伽体系进行培训。并且实施循环式授课模式,教授到学员学会为止。
课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排,具体如下:
Ⅰ 、 冥想、调息、唱颂、静功。Ⅱ 、 四大体系(王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽)。Ⅲ 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。Ⅳ 、 瑜伽原始阶段、古典阶段。Ⅴ 、 瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。Ⅵ 、 瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食Ⅶ 、 瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养。Ⅷ 、 瑜伽正确姿势与练习,体位法及变体的学习。Ⅸ 、 实践教学 , 会员课课程安排,课时安排及动作编排。
初级瑜伽教练认证班:
瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程; 如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
中级瑜伽教练认证班:
体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程; 高级瑜伽教练认证班:
运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程; 初中高级瑜伽教练认证班:
瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程;体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程;运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程;舞韵瑜伽教练认证班:
舞韵瑜伽注意事项、瑜伽腹呼吸、瑜伽文化探索、单个体位分解、体位练习及讲解、舞蹈体位单个讲解、热身及腿部韧带练习 、舞蹈串联体位讲解、热身体能的练习 、舞韵瑜伽的课程编排、瑜伽腹式呼吸及美颈、瑜伽美胸的正确方法、瑜伽细臂的优美展示、瑜伽的健康理念与剖析 、瑜伽收腹提臀的体位讲解 等课程; 如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置
高温瑜伽教练认证班:
高温瑜伽习练基本元素及注意事项 、高温瑜伽呼吸法、高温瑜伽体位法、高温瑜伽动作及呼吸指导 、热身及腿部韧带、身体柔韧练习、 高温瑜伽教练指导引导 、高温体位讲解及呼吸配合、瑜伽冥想及高温放松术、瑜伽冥想及唱颂、高温会员课讲解习练、热身系列综合练习等课程;
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2024-06-07
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