身在动，心在跳，舞动青春，舞动人生

钢管舞教练发展前景：

钢管舞健身以其平衡身心，塑型，加强心肺功能，舒缓压力，提升品格，培养舞者气质，多年以来一直在世界各地广泛的传播和发扬，在亚洲、美洲、欧洲、澳洲及世界各地都有其众多的追随者。钢管舞健身为什么越来越多的受到大家的青睐呢？这不仅在于钢管舞健身文化的独特魅力，而且作为一种自然、具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习。毫无疑问，钢管舞健身运动已风靡全球。
钢管舞作为国际健身热潮的一种健身方式，已经在国内迅速蔓延，钢管舞舞的热潮已席卷了整个城市，发展了不同规模的钢管舞舞俱乐部和钢管舞酒吧，专业的钢管舞舞教练也是目前一种新兴、热门的高薪职业，是现在很多健身会所、舞蹈俱乐部、酒吧等抢手的职业！
公司和国内各大城市的知名夜店。CULB。迪厅，酒吧签定了定向委培协议。学员经考核直接输送到俱乐 部。主秀演员月薪万元。
随着钢管舞的风靡全球，许多大学生也被深深吸引，纷纷练习钢管舞来改善形体，提高自身的气质修养。而钢管舞教练的火热也让他们开始将职业目标锁定到钢管舞教练上。
  现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而钢管舞作为全球为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到钢管舞练习的行列中来。
  练习钢管舞能够让人身材优美，体形迷人。因此，在都市白领中，越来越受到喜爱，随着火爆程度的不断升高，在中国掀起了学习钢管舞的热潮。随着钢管舞热的兴起，国内正规钢管舞馆十分稀少。随着钢管舞事业的蓬勃发展，钢管舞教练显的尤为重要，大量钢管舞机构缺乏受过专业系统培训的高素质钢管舞教练。
  目前，在国内大中型城市的钢管舞教练大都以兼职为主，一般每小时课时费均在80元——300元之间，在北京，一个有经验的钢管舞教练月收入在5000元以上，高收入可达年薪20万，相当于国内一般经理人的年薪。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业钢管舞教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。

钢管舞是世界民间舞蹈之一
关于钢管舞的历史有很多种说法，有一种比较传统的说法是，它脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的舞蹈，在上个世纪80年代由加拿大的脱衣舞吧开始流传，舞娘通常衣着暴露，利用钢管，透过挑逗的眼神、火辣的舞蹈动作向观看者不断进行着性暗示，多带有成分，仅供成人观赏。
　　另一种说法则说钢管舞来源于印度男人练习瑜珈的动作，当时，他们用的不是钢管，而是木头。也有说钢管舞来源于运动员们的练习，他们当时用沉重的铁钢管来练习，以求提高能量。而网上流行的搞笑式说法则是可以用来和小朋友解释的：起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈，初在一些建筑工人中流传开来，他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格。进入21世纪，可能是受了名模凯特?摩斯在WhiteStripes乐团音乐录像带中的撩人钢管表演吸引，或是被电影《偷心》中娜塔丽?波特曼蛊惑，愈来愈多英国都会女性以钢管舞健身，借此塑造健康的性感。她们的职业从银行家、会计师、慈善团体工作者到家庭主妇都有，年纪大的60多岁。

　　不管怎么说，这种曾经不登大雅之堂的舞蹈，现在在英国连家庭主妇都开始学了，制造钢管的厂商已经开发出可以安装在家里的专用钢管以及便携式钢管，生意不错。

　　目前，钢管舞已经在全世界重新掀起热潮，象娜塔利-波特曼、卡门-伊雷察和凯特-摩斯等性感女星，都已经加入到钢管舞的舞者行列。

钢管舞雕塑魔鬼身材
在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代皮拉提斯或瑜珈课程，成为新的热潮，这种向脱衣舞娘借镜的舞蹈，不但锻炼教人神魂颠倒、春心荡漾的性感姿态，同时还能雕塑魔鬼身材。
  健康的钢管热这项撩人的健身运动热，起于2003年苏菲亚柯波拉为White Stripes乐团执掌的一支MTV里，凯特摩斯火辣辣的舞姿，两年来，更借着口耳相传蔚为风潮。伦敦主要的钢管舞学院之一，PolePeople的主任艾丽森胡德证实：“2003年10月我们开张时，只有小猫两三只来学，但2004年时，我们已经有500位学员，到今年春天已经打破3000人次”。制造钢管的厂商更是大肆庆祝，因为以前多是接俱乐部的订单，帮男人制造钢管，现在则有高达80的订单都是由个人下订。

　　在伦敦，钢管舞教学一开始是租用夜店冷门的时段、高级健身中心、舞蹈教室甚至Spa场所，而原本教导瑜珈、皮拉提斯或现代爵士的老师，从真正的脱衣舞娘处学习更高难度的性感招数后，更转行去教钢管舞了。而在俱乐部跳钢管的舞娘，这下子更趁机脱胎换骨、重操旧业，动作大胆，浑身性感的她们自然是佳的钢管舞老师。让想要吊在钢管上的“普通”女孩，除了能在钢管上锻练体能、身材外，更能在欢乐的环境中，学习如何“性感地”摆动身躯。因此，女律师、家庭主妇、音乐家、牙医或学生等，原先和钢管舞八竿子都打不着的女生，纷纷呼朋引伴加入。“每一年，我都会痛下决心，花钱报名参加练身机构推出的各种课程，但往往三个礼拜后就不了了之，只有接触钢管舞都已经八个月，我还在这边越练越有兴致。”派驻在法国的蒂芬妮说。至于其它参与过钢管舞课程的学员们也多半认为：“钢管舞不但有趣，还能练出手臂肌力和性感体态。”

　　会上瘾的性感运动想知道钢管舞怎么跳吗?请随我们到伦敦的舞蹈教室看看。星期六下午，十几个女人围在一支普通钢管旁，而两个化着大浓妆的女孩，等一下准备要验收成果;一个三十多岁兴致浓厚的妈妈，加上几个身材微胖的年轻小姐，不敢面对着镜子，就怕看到自己火辣的新面貌。约十五分钟的暖身后，教练会先秀一段舞蹈。双手双脚互换交叉，眼睛注视上方，很像模特儿走秀的酷样，然后走向镜子，跪倒在地，抚摸秀发、大腿，所有动作都为了达到血脉贲张的效果。
     
钢管舞教练发展前景：

钢管舞健身以其平衡身心，塑型，加强心肺功能，舒缓压力，提升品格，培养舞者气质，多年以来一直在世界各地广泛的传播和发扬，在亚洲、美洲、欧洲、澳洲及世界各地都有其众多的追随者。钢管舞健身为什么越来越多的受到大家的青睐呢？这不仅在于钢管舞健身文化的独特魅力，而且作为一种自然、具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习。毫无疑问，钢管舞健身运动已风靡全球。
钢管舞作为国际健身热潮的一种健身方式，已经在国内迅速蔓延，钢管舞舞的热潮已席卷了整个城市，发展了不同规模的钢管舞舞俱乐部和钢管舞酒吧，专业的钢管舞舞教练也是目前一种新兴、热门的高薪职业，是现在很多健身会所、舞蹈俱乐部、酒吧等抢手的职业！
公司和国内各大城市的知名夜店。CULB。迪厅，酒吧签定了定向委培协议。学员经考核直接输送到俱乐 部。主秀演员月薪万元。
随着钢管舞的风靡全球，许多大学生也被深深吸引，纷纷练习钢管舞来改善形体，提高自身的气质修养。而钢管舞教练的火热也让他们开始将职业目标锁定到钢管舞教练上。
  现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而钢管舞作为全球为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到钢管舞练习的行列中来。
  练习钢管舞能够让人身材优美，体形迷人。因此，在都市白领中，越来越受到喜爱，随着火爆程度的不断升高，在中国掀起了学习钢管舞的热潮。随着钢管舞热的兴起，国内正规钢管舞馆十分稀少。随着钢管舞事业的蓬勃发展，钢管舞教练显的尤为重要，大量钢管舞机构缺乏受过专业系统培训的高素质钢管舞教练。
  目前，在国内大中型城市的钢管舞教练大都以兼职为主，一般每小时课时费均在80元——300元之间，在北京，一个有经验的钢管舞教练月收入在5000元以上，高收入可达年薪20万，相当于国内一般经理人的年薪。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专
肚皮舞
肚皮舞的历史十分悠久。古埃及新王国时代第十八朝的墓中，就画有和现在肚皮舞相似的舞娘的舞姿。此后，随着阿拉伯音乐的流行，肚皮舞风靡一时。伊斯兰帝国强盛时期(9-10世纪)，肚皮舞受到了政府的保护。 　　到了奥斯曼王朝，随着人员往来的增多和都市的国际化，肚皮舞开始融入了成分。这就形成了现代的肚皮舞。 　　19世纪的穆罕默德·阿里王朝时代，曾禁止在开罗市内的公共场所跳肚皮舞，所以肚皮舞曾一度衰落了。当时只有个人宴会时，才会有肚皮舞表演。到了1952年革命之后，掌握政权的纳赛尔总统下令禁止露出身体，所以现在的肚皮舞者从胸部到腰间都带有网状饰品，不能直接看见肌肤。 　　肚皮舞阿拉伯原名为 raks sharki 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。 　　肚皮舞源于中东地区，早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。 　　土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司(gobek dans)。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚皮舞团，令美国人大开眼界，于是肚皮舞美国人将法文danse du ventre，(直译成英文the dance of the stomach)翻成 belly dance。显然，欧洲人早于美国人先看到肚皮舞。
埃及风格
　　内敛、含蓄的埃及味道，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小，但是很强调对肌肉的控制。
土耳其风格
　　动作大胆、奔放，幅度很大，胯部的动作非常夸张，而且穿着比较暴露，很有视觉冲击力。
印度风格
　　妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓，加入印度舞风格，包含印度的特有手势（如五指张开，小指和无名指向掌内弯曲）等。同时音乐也会找到很印度的感觉。 肚皮舞
　　肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂，但是如同每种有氧锻炼一样，有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐，找对感觉，在节奏中释放热情。
作为一种优身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔 肚皮舞
舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
a 、好处
　　练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
b、调节身心
　　在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
c、对身体的调节：
　　经常练习肚皮舞能够疏经，子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
d、锻炼PC肌。
　　这应该是大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！

除了作为一种舞蹈艺术形式以外，肚皮舞也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，这使得它在一些人群中渐渐推广开来，一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，肚皮舞也被认为是降体重速度快的方法之一。