列举网首页
钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤。
钢管舞授课内容：基本功练习，杆上200余个技巧，舞蹈套路（成品舞10余支）编创，风格动作理论、练习，表演理论学习与实践，编创能力学习与实践，即兴模仿学习与实践
华翎总校钢管舞教练零基础三个月包学会毕业分配工作
苏州文艺/体育相关信息
6月7日
6月7日
6月7日
6月7日
6月7日
1月31日 刷新
2023-09-01
2023-05-06
2023-04-30
2023-04-12
