每个女孩都应该学习钢管舞   苏州魅轩舞蹈

  近日，关于钢管舞起源一直是国际上讨论的话题，国外媒体称它曾受中国杂技影响，但是否源头实在是值得考究的问题。近代随着工业革命发展，传统文化艺术的道具也随之更新，钢管代替竹竿等传统道具，而现代形成的钢管舞既源出于杂技，钢管舞就是工业革命后形成的一种新的舞台表达形式；国内钢管舞标志人物依繁一直持有此观点，也曾多次提出钢管舞源头在中国，国内爱好者须更加努力。 据调查，早在2000年前中国就已经存在竿上杂技，早可追溯到汉朝，民间杂技流传下来的“爬竿”和钢管舞形式极为相似，很有可能钢管舞的形成和发展与中国杂技有着莫大渊源。
  钢管舞，英文叫法pole dance，可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。  
  实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出的肌肉细长却很有力量。中国钢管舞国际化的开拓者依繁曾说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”

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