钢管舞在伦敦的健身房里,已经取代皮拉提斯或瑜珈课程,成为新的热潮,新型健身、课程
不但锻炼形体性感姿态,同时还能雕塑魔鬼身材。
同时钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧卡路里达250卡,如果您是想保
持身材或者的话,这可是较佳选择.
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