钢管舞 白领丽人的新追求 苏州魅轩舞蹈

钢管舞是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的时尚健身、健运动，是世界民间舞蹈之一。如今的钢管舞是融合了杂技、瑜伽、舞蹈以及体操各项才艺于一体，通过舞台为表现形式的一种新型健身方式，受到了很多白领丽人的追捧。
　　钢管舞塑身效果佳
　　健身舞蹈教练杨小姐告诉：“钢管舞属于动作与技巧相结合的舞蹈，运动量远远大于其他舞蹈项目，而其动作形式决定了钢管舞属于高消耗运动，健身价值遍及身体每个部位，尤其对身体腰部、腹部及蝴蝶袖等效果非常好。钢管舞属于全身性舞蹈健身项目，需要每个部位的相互配合才能完成动作，钢管舞塑身效果一直让大众赞不绝口。”对于外界对钢管舞的误解，杨小姐也有自己的看法，她说：“很多人都觉得钢管舞不健康，有的东西，这实在是个误解。钢管舞对人的线条、骨骼肌肉锻炼都非常有好处，我希望大家对钢管舞有一个健康的认识，不要因为在不健康的场所见过就觉得它不健康。”
　　减缓生活工作压力
　　当下，人们的工作生活压力都比较大，“如何减压”成为白领们关注的话题，钢管舞很快成了白领们减压的重要手段，下班后练习钢管舞已成为一些白领的健身习惯。在市内某媒体工作的邱小姐就是其中一员，她告诉：“我在单位是从事经营工作的，工作压力很大，朋友圈子也比较小，在钢管舞音乐中热情奔放的舞动时，我心中感到从未有过的舒畅，而且这些舞蹈动作易上手、简单、自然且美观。学习跳钢管舞后，我觉得自己整个人都变了，更自信了，人也精神了很多。钢管舞很适合我，既能减压又能强身健体。”
　　增强自信提升气质
　　钢管舞作为一项时尚的健身运动，本身就能带给人自信，并且衍生出女性更吸引人的气质，因此受到了许多泸州白领的狂热追捧。在西南商贸城工作的张小姐是钢管舞的狂热粉丝，为了能更好地练习钢管舞，张小姐甚至高价请人在家里立了根钢管，以便自己随时能练习跳舞。“学习钢管舞后我发现，只要敢于大胆尝试和运用技巧，就没有什么是做不到的，我也能成为一名翩纤舞者。在钢管舞的学习过程中，我找到了自信，并将这种自信带到了生活与工作中去。虽然现在工作很忙，但一有空我都会上杆练舞，我会一直坚持下去的。”