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跆拳道运动的鲜明特色之一就是始终倡导"以礼始，以礼终"的崇礼尚武精神。每次练习前要先向国旗致礼，然后向教练敬礼。练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后进行练习。练习结束时要向教练敬礼，向国旗致礼。在跆拳道练习的整个过程始终充满着仁义尚礼的气氛和精神，这种精神逐渐转化成人的情感基础，培养出人的尚礼情感和对跆拳道运动发自内心的热爱和崇尚。
尚礼形成的人的情感，是跆拳道爱好者对跆拳道精神的需要和追求的心理基础。需要是产生情感的内部动力，情感是人对客观事物与人的需要之间的关系的反映。人的认识过程是反映客观事物本身的特性或规律，而情感反映的是客观事物与人的需要之间的关系。当事物符合或违背人的某种需要时，人们便表现出这样或那样的态度，这种态度总是以一种特殊的主观体验的形式表现出来，这种由事物是否符合人的需要所产生的态度的体验就是情感。情感是在认识的基础上产生、发展和变化的主观体验。没有对于事物的意义和作用的认识，就不可能产生这样或那样的态度。认识深化了，情感也随之变化、加深。跆拳道倡导和强调"以礼始，以礼终"，就使参与者在反复、长期的练习过程中对跆拳道的精神认识愈加深刻，对为正义而献身的情感和愿望也愈加深厚、强烈；反过来，深厚、强烈的情感，又能成为加深人的认识、推动人的行动的力量，二者相互联系、相互促进，从而使道的精神深深印入人的思想深处，激发人顽强拼搏、热爱祖国和为正义而敢于献身的崇高精神。
跆拳道简历：
姓名：跆拳道
英文名：TAEKWONDO
出生地：朝鲜
个人概述：
人们给了我一个好听的名字,跆—TAE，意味着脚踢，摔撞；拳—KWON，力量的象征，表示以拳头击打，以武斗志斗勇；道—DO，道仪，是一种艺术方法，是练习者所应追求的高境界。
我是一项运用手脚技术，进行搏斗的方法，重视腿法，同时又包括了许多的练习套路和拳法，人们给了我“世界搏击”运动的称号。我倡导练习者有“以礼始，以礼终”的尚武精神。虽然，我是一项搏击运动，但又非常重视礼节，我又称其为“礼仪”。礼仪是我的深层内涵的精神表现，在某种意义上来说，反映了一个国家和民族的文明程度，同时也是我悠长历史的保证！
个人历史：
我的出现和人类求生的本能及其生存的需要密切相关。在古代，人们都称我“跆跟”。以下是我的几个历史阶段：
1） 我的“婴儿期”—三国时代
三国时代的个时期是高句丽王朝，为准备战事，制定了选士制度，在每年的3月—10月间，进行大集会，进行各项表演和比赛，当然包括了原始的我。考古学发现，在高句丽王朝的各种壁画中，就有了我的雏形。
接着来到了百济时代，百济人和高句丽人一样，在每年的9月举行射箭大会，进行各种武艺活动。据资料记载，“手臂战”，“便战戏”，这些是运用类似跆拳道的技法进行的分组比赛。
新罗时代，建立了“花郎制度”，把年轻人组织在一起进行各项比赛，选出“花郎”，产生了大批英勇的武士，这里，为我的发展奠定了基础。
2） 我的“小学期”—高丽时代
由于高丽时代是在军事冲突的背景下崛起的，所以在那时尚武之风盛行，为我的发展提供了一个有利的背景，同时，高丽时代的大型节日庆典的活动（手搏是一种受民众喜爱的活动），是我的到了进一步的完善。
3） 我的“中学期”—李朝时代
在李朝时代，武科考试盛行，期考核内容包括了我，所以是我集大成的发展时期，逐渐形成了我的完整的体系！
4） 我的“挫折期”—日本侵略
日本人的侵略，是我的成长受到了阻碍，从1909年—1945年，我的发展缓慢，直到1945年8月15日，我才又有了自由！
5） 我的“成熟期”—现代版的我
朝鲜独立后，有一些抗日战争时期流落国外的朝鲜人在国外学习了一些武艺，回国后与当地的拳师相互融合，形成了现在的我的一套的现代体系。当时，自卫术在当时泛指跆跟、托肩、空手道、手搏道、唐人道，名称混乱，后来，为了使我有进一步的发展，1950年，改“自卫术”为“跆拳道”。接着，一系列重大的事件发生在了我的身上。
1961年9月，成立了“唐人道协会”（后改名为“跆拳道协会”），次年被朝鲜业余体育协会所接纳，首次列为朝鲜全国运动会的正式比赛项目；
1966年，国际跆拳道联盟在朝鲜成立，崔泓熙任；
1972年，国际跆拳道联盟迁移加拿大多伦多；
1973年5月，世界跆拳道联合会在汉城成立，金云龙当选为；
同年，在汉城举行了首届世界跆拳道锦标赛；
1975年，国际体育联合会接纳了世界跆拳道联合会；
1980年，国际奥林匹克运动委员会将跆拳道列入国际性的竞技比赛项目；
1988年，第24届汉城奥运会上，我次以表演性质的项目在奥运会上亮相；
2000年，第27届悉尼奥运会上，我正式成为了奥运会的正式项目；
如今，据资料统计，全世界已有6500多万人从事跆拳道的训练，我的身影随处可见，我的影响也在增加，成为了一种促进国际合作，国与国之间相互连接的有利工具！
我来到中国是很早的，只不过，近几年才开始流行。尤其是在青少年之中，成为了一种时尚！在沿海各省、市都有开展。1995年11月，中国加入了世界跆拳道联合会。从此，中国的国家跆拳道队在世界性的比赛中，获得了可喜的成绩！
个人礼节：
练习时的礼节：
（l）练习者进入场地时，首先向国旗敬礼然后向教练及比自己高级别的道友敬礼。
（2）练习前双方应相互敬礼，练习后再次相互敬礼。
（3）迟到早退者应主动向教练敬礼，说明情况，经允许后方可入队、出队。
（4）训练结束应主动向教练行礼，离开道馆应向国旗行礼。
比赛开始前的礼节：
（l）运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令，立正向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15”，头部下倾45”，两手握拳贴于双腿两侧。
（2）运动员依主裁判“向左向右转”的口令，内转相对，立正站好，再依“敬礼”的口令，相互敬礼。
赛结束后的礼节：
（l）比赛结束时，运动员在各自的位置相对站见。
（2）运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令，相互敬礼。
（3）运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官，向监督官行标准礼。
段位划分：
跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，在入段，段位越高表明水平也越高，高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准，用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示，一段至三段被认为是黑带新手的段位，四段到六段属于高水平的段位，七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。黑带的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。
