男人的加油站女人的美容院,速来华翎吧

华翎是一所国际连锁店，旗下有78家分校，我们推出四种舞蹈，酒吧领舞，成品舞，钢管舞，爵士舞。在华翎您将享有终身免费制学习，在不同的城市可以免费转校制，还可享受分配工作
在炎炎的夏日，华翎钢管舞的塑身秘诀，让你百分之百自信的展现迷你裙、小热裤的美丽双

　　腿。

　　钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完

　　成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破

　　所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会

　　出现，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。
　　

　　
臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也

　　会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每

　　小时约可燃烧卡路里达250卡，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过

　　初级以及中级班，大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋

　　、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中，精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂

　　在钢管上，手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势，虽然，能到这种

　　程度就可以出师了，但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾，而

　　不会面红耳赤，恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后，若你想再上一层楼，也

　　有专业课程是教你开始设计适合自己的舞步，让你更优雅、自然地跳出来。
　　中国钢管舞联合会 网站：www.wpd***.cn
　　中国钢管舞联合会 咨询Q Q：130638322 644096888
　　咨询热线:13814838589 李老师