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华翎钢管让您修身健体 从此不再为肥胖烦恼

更新时间:2013-04-23 16:39:16 浏览次数:65次
区域: 苏州 > 平江 > 观前
类别:舞蹈培训
地址:苏州平江区观前宫巷78号吴商会馆505
华翎是一所国际连锁店,旗下有78家分校,我们推出四种舞蹈,酒吧领舞,成品舞,钢管舞,爵士舞。在华翎您将享有终身免费制学习,在不同的城市可以免费转校制,还可享受分配工作
华翎钢管舞DJ培训学校(苏州华翎模特经纪公司)是经纪人 王 刚 历时三年的酝酿,2006年3月18日在苏州创办成立。中心开设专业钢管舞培训、领舞DS培训、健身美体钢管舞培训,职业DJ培训、职业MC培训、钢管舞教练培训、街舞、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、模特培训等课程。引进英国人专门为普通学员设计的便携式钢管--世界品牌X-Pole便携式钢管。
健身塑形就跳钢管舞

  想拥有迷人的身材,充满女人味道的气质么?还等什么?快来加入钢管舞的行列吧!

钢管舞锻炼部位
  腹肌:钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉,比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重心马上就往下掉。
  手臂:钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,,臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。
  臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。

钢管舞跳出性感和自信 

  钢管舞的性感,从穿衣服开始。露出大腿,绑带马靴,就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。随着音乐的节奏,用两手慢慢地抓着钢管开始动作,优雅地微笑,身体缓缓的绕着钢管走动,把身体重量交付到钢管上,12CM的高跟上奔放舞蹈。由此,你开始找到自己内心的性感,自信也会慢慢增加。
  当然,这只是前奏,很快,随着动感舞曲的加快,柔软的身体开始附着着坚固的钢管做起了高难度动作,或是上下跳动,或做出劈腿、仰卧起坐等动作。这种撩人的健身运动除了能在钢管上锻炼体能、雕塑身材外,更能在欢乐的环境中,调节气氛,大秀舞技。一跳起钢管舞,再沉静的淑女也会变得风情万种。
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