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腰肌劳损是一种常见病多发病，很多人对于腰肌劳损没有加以重视，认为休息一下就没
事了，其实不然腰肌劳损如果长期得不到及时有效的，会给健康带来很大的隐患，
那么腰肌劳损的方法有哪些呢？下面就请专家为您详细介绍。
步；疏通背部足太阳膀胱经，足太阳膀胱经主一身之表，头面五官病、项、背
、腰、下肢部病证以及神志病，人是一个有机的整体，任何部位有问题都会与它相邻的
脏器、经络、穴位相互影响，所以整体调理是的步。
第二步：软化局部肌肉硬块，松解粘连，腰椎周围软组织损伤是导致腰椎病的主要原因
之一。它们的慢性损伤必然发生挛缩、、粘连，而粘连的结果导致体内动态平衡失
调，即腰椎内外组织动态平衡失调，才是引起腰腿痛的根本原因。通过疏通阻滞，解除
粘连，疏筋活络，改善微循环，有效松解腰椎前后、两侧损伤的肌群，改善脊椎旁肌群
和韧带的紧张和，有助于椎管内外动态平衡的恢复，从而达到目的。
第三步：运用火疗技术火疗。即可借助药温祛除寒湿，又可使皮肤汗孔通畅，有效
成份直达病所，从而达到炎症、水肿吸收，松解肌肉，解除疼痛之目的。龙马手法
可松解局部肌肉，减轻疼痛，同时改善局部软组织及神经根的血液循环，加强局部组织
的有氧代谢，促进淋巴和血液的回流。两者合用，效果较好。
第四步：贴敷王九正祖传黑膏药，从而在腰肌劳损问题，彻底摆脱腰肌劳损
所带来的困扰，购买王九正请添加威信wjzhgy688,或致电15077905674.
以上介绍的是腰肌劳损都有哪些方法？专家说在腰肌劳损期间，患者还要适当
的参加一些体育运动，另外在饮食方面也要做好调理工作，对辅助腰肌劳损有一定
的帮助。
