常熟皮肤培训一般要学多久美容是学什么课程

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  如果是坐办公室的白领一族，尽量减少使用保湿喷雾的次数，改为使用小型加湿器或便携型加湿器。因为保湿喷雾的水分附着在皮肤后，蒸发时可能也会带走皮肤的水分，如果一定要使用，喷完后用手轻拍至吸收为佳。其实补水跟防晒一样，是不分季节都需要坚持的。补水虽然是很基础的皮肤护理，却是行之有效的。不同的肤质对补水后的反应各不相同，所以要根据自己的皮肤特点选择适合自己的产品。和其他的护肤品不一样，补水产品的更换造成皮肤敏感的几率很小，所以可以经常更换产品，直到选出适合自己的补水产品。这个夏天，让我们一起美美哒！
 

▲找易用的美容穴位
印堂穴是人体面部的重要穴位，位于两眉连线的中点上，就是人们常说的“眉心”。取穴时，仰面或仰卧。本穴具有“清头明目，通鼻开窍”的功用。临床上多被用于、眼睛、高血压、、鼻炎等疾病，同时也是美容的常用穴。
●每天推揉2穴位，消斑保养很简单
面部保养的穴位法很多，这里我们介绍一种简单记的方法，只要记住2个穴位，即可做好日常面部保养，尤其适合那些经常面对电脑长有的白领。这2个穴位就是我们前面所讲的四白穴和这里讲到的印堂穴，将这2个穴位结合按揉，每天坚持，不仅可 眼睛酸胀等眼部不适和由此引起的眼部肌肤问题，还可脸部。先用食指点压四白穴，再轻揉，如此重复3～5次，感到表皮有微热感即可；然后再点压印堂穴3～5次即可。
●推、压印堂，抬头没有“纹”
印堂穴可延迟或抬头纹的产生。印堂的法有很多，常用的有和指压法。法，即是用单手拇指对准眉心，在眉心处做大圈儿，直到表皮微微发热为止；指压法，即是用单手拇指指腹按在眉心上，由轻到重逐渐加力，以个人能承受的酸胀度为宜。
●慢跑+穴道意念法