昆山催乳师培训班 昆山月嫂培训班 育婴师培训班

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从古至今，女人对胸部的关注从未减少。小胸羡慕大胸的性感，大胸羡慕小胸的时尚，这简直就是围城。但有一点相似的是，当女人的角色变成妈妈后，她们都希望自己的乳房大一点，似乎只有乳房大奶水才能充足，事实真的是这样吗?

　　关于这点，产妇不用太过担心。乳汁的多少，取决于乳腺的结构和数量，虽然有些乳房大的人，可能乳腺多一点，但这种情况影响不大。奶水来自于乳腺腺体，不一定乳房大就腺体多，乳房小就腺体少。

　　学会这些催乳方法，“太平公主”也逆袭

　　产妇如果学会这些催乳方法，不仅能让乳房健康，“奶足料好”地喂养宝宝，还有可能让“太平公主”实现“波涛汹涌”的羞涩梦想哦!

　　1、产后半小时让宝宝吸吮乳头

　　不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。

　　2、注意“早开奶”

　　新妈妈一生下宝宝后，应尽早进行哺乳，因为宝宝越早吸奶，妈妈越容易下乳。

　　3、吸空乳房

　　妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的佳刺激，每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生，而且两边乳房都要喂。

　　4、食疗通乳

　　猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂，经常食用可起到、开胃、通乳的。

　　5、补充水分

　　哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，在喂奶时要注意补充水分，要多喝豆浆、原味蔬菜汤、生化汤等，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
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