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　乳腺管堵塞怎么办，哺乳期奶堵了怎么办，产后奶管不通怎么办，乳腺不通涨奶怎么办，奶路不通怎么办?

　　奶管不通是哺乳期妈妈们经常遇到的问题。当奶管不通时，就会使乳汁淤积在乳房内而引起奶疥。如果未及时，乳头又正好破损，病菌就会乘机侵入而造成，形成乳腺炎。中医上说“乳络经脉阻塞不通，通则不痛，痛则不通”,而造成奶管不通的原因主要有：

　　1、乳房“”部的乳腺管不通：表现为整个乳房软软的，没有胀奶的感觉，奶水不足。

　　2、乳晕或乳房前面的奶管不通：表现为乳房胀痛却下不来奶，或由于生气还有不能母乳喂养而使乳房产生回奶的生理反应，然而回奶的部分奶管就不再下奶，自然就减少了产奶量。

　　3、乳腺增生的增生物质堵塞了奶管：表现为产后乳房中奶水浸泡着增生物质使乳房即胀又硬，使乳汁淤积，触碰使有疼痛感。

什么是科学回奶

　　回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。回奶，一定把妈妈的余奶排净排空，以防妈妈回奶后有余奶而发生乳腺增生，乳腺炎。

　　回奶注意事项：
　　1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
　　2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会减少，乳汁的分泌逐渐减少。千万不要让婴儿再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
　　3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
　　4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
　　5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、鲫鱼、猪蹄、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
　　6、尽量避免使用类的，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。

如何正确开奶

　　每位新妈妈产后都会分泌足够的乳汁哺育宝宝，因此，掌握正确的开奶方法对于妈妈们来讲是极其重要的，掌握了正确的开奶方法不仅可以有效避免产后奶少或无奶的状况，而且还能有效避免各种乳房疾病的发生，那产后应该如何正确开奶呢?艾德宝贝的催乳师为您总结了下面几点：
　　1、产后保持愉快心情;产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌，很多新妈妈在分娩后情绪波动很大，这对乳汁的分泌很不利。
　　2、早吸吮，早开奶;要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。乳汁的产生是由神经和调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。
　　3、树立母乳喂养的信心;许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心对于“开奶”非常重要。
　　4、可以适当热敷乳房;如果新妈妈在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。
　　5、要相信奶水少也够吃;刚“开奶”时，宝宝吸力弱，乳房内部还没形成流畅的“生产线”，头几口很费力，宝宝吸不出乳汁，就会大哭。但多吸几次后，乳汁就流畅地分泌出来了。
　　通过以上介绍，我们对产后正确开奶的方法有了详细的了解，初乳(俗称黄金乳)不仅含有丰富的营养物质，可以增强宝宝的抵抗力，而且还能增进母子感情，因此，妈妈们一定要将自己的母乳喂养进行到底。