新学期来名思，提分快人一步

　开学了，孩子们又要面对一次开学综合症的考验了，亲爱的同学和家长们，你们准备好了吗？下面分享一些技巧帮大家度过难关。
名词解释——开学综合症 “开学综合症”，又叫“开学恐惧症”、“假期综合症”，是指出现在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现。表现为精力不集中、害怕上学、焦躁等。暑假假即将结束，对于广大中小学生来说应该进入调整和准备状态。
1、家长应及时引导孩子转换角色作为家长应该引导孩子转入新的角色，让孩子知道上课不枯燥，还很有趣，让孩子体会学习的成功感，尤其要注意的是，家长本身的言行对孩子的影响。家长应该在这段时间内，和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
2、按照作息时间调整生物钟在暑假临近开学时候，家长要引导孩子开始适应上学的生物钟，尽可能的按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。让孩子知道暑假过后的主要任务是学习。家长也应帮助、督促孩子按上学的作息时间来安排后的生活。对学生在假期未能达成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子订好计划，尽量在下一个假期里实现，作为激励孩子在新学期学业进步的一种手段和方法。
3、安排时间温故而知新在暑假后的时间里面，完成暑假作业的同时，要主要复习上学期的知识重点。家长应安排一定时间，帮孩子回顾上个学期的知识要点，如：英语单词，数学公式等……在新学期里才能“温故而知新”。在暑假后的时间内，尽量避免参加长途旅游和参与刺激的活动；严加控制玩游戏机、上网的时间，让心情慢慢平静下来。4、制定新学期学习计划确立新学期的学习目标，制订学习计划。进入新学期，学生应该有新的计划和打算，可以在开学前好好计划一下，另一方面要预习新学期的功课。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，假期后的失落感。总之，孩子的“开学综合症”，是正常现象，只要家长有策略地做好引导，孩子会很快适应新学期的生活。
　
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